Ответ на вопрос о том, как избавиться от лени психология даёт легко и увлекательно, ведь это один из интереснейших вопросов, в этой области изучаемых.
Специалисты предлагают, что вполне логично, начать действовать, но не так активно, чтобы не вырываться из зоны комфорта. Если делать это постепенно и разделить один процесс на сотню маленьких, тогда вы будете вырабатывать полезные привычки, в том числе и привычку не лениться.
Помимо этого, мы будем пользоваться тем, что наш мозг не совершенен и его можно обмануть. Пользоваться этим будем на благо, конечно же. Дело в том, что нужно поверить в то, что вы действительно желаете что-то сделать. Нужно представить, что это именно ваше желание, что вы его приняли, никто вас не просил. Нередко лень является следствием именно протеста, а не отсутствия энергии что-либо делать. Постепенно вы будете учитывать себе на пользу использовать слабости своего же мозга, потому прогресс придёт.
Завершающий этап выхода из этого состояния – закрепление, которое может потребовать много времени, но обязательно должно быть достигнуто. Вы начинали этот путь не для того, чтобы растерять всё на ровном месте, потому нужно стараться и действовать уверенно.
